私はいつも肥満解消 が成功して希望 の姿になった自分の姿を想像して食事の抑制 をするように配慮 しています。 健康管理に警戒 してシェイプアップ して、倖田來未 さんのようになるのが理想 です。 でも 希望 がないと急激に におかしが食べたくなります（…